2 cebollas
500grs de carne de ternera
1 zanahoria
1 cc bovril
1 cs de vino blanco para cocinar
pimienta
sal
tomillo
agua
Preparación;
Picar la cebolla y refreirla en agua hasta que quede bien pochadita, seguidamente salpimentamos la carne y la echamos una vez pochada, cortamos la zanahoria a rodajas y la rehogamos con la carne, añadimos el vino blanco, tomillo y bovril. dejamos hervir un poco y añadimos el agua, cerramos la olla express y listo.El tiempo es segun cada olla.
Extraído de: http://dukanadictos.blogspot.com Receta publicada originalmente en el grupo Mi Diario Dukan creado en el Facebook
No hay comentarios:
Publicar un comentario