Cantidades para 2 dias
4 CS Salvado de avena
1 CS Edulcorante liquido
1 Cc Levadura en polvo
1 Cc Canela en polvo
1 dedito de un vaso de leche liquida desnatada
1 Yogurt de manzana
1 Huevo
Preparación
Se mezclan todos los ingredientes y se mete en un molde de silicona, en el micro son 8 minutos y en el horno unos 35 minutos a 180º
Fuente: Sión
Extraído de= http://dukanadictos.blogspot.com
Receta publicada originalmente en el grupo Mi Diario Dukan creado en el Facebook
Si el yogurt es de trozos( queda más rico) es un tolerado, pero como la tarta es para dos días seria realmente 1/2 tolerado
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